Co znaczy Leń się

Definicja: A w tym całym biegu życia zastanawiałeś się jak spędzisz tegoroczne wakacje?Warto się nad tym zastanowić już teraz ponieważ dłuższe urlopy na masową skalę przyjęły się dopiero w ostatnich kilkudziesięciu latach, i prawda jest taka iż nie wiemy co z tym nadmiarem wolnego czasu zrobić.
A może ty w ogóle nie masz najmniejszej ochoty na extra intensywne przeżycia, na wielogodzinną wspinaczkę po górach, nurkowanie ani nawet na bieganie. Podświadomie pragniesz tylko jednego… wielkiego leniuchowania. A czemu tak się dzieje? Kiedy prowadzisz bardzo intensywny tryb życia, każdego dnia podejmujesz istotne decyzje, spotykasz nowych ludzi. A co tego musisz być zawsze miły, serdeczny, uśmiechnięty i do tego elokwentny to gdy nadchodzi czas urlopu ty zwyczajnie nie masz ochoty na nic innego tylko wypoczywanie. Podobno idealny wypoczynek to ten który jest zgodny w Twoją naturą i odpowiada twoim wewnętrznym potrzebom . Nie ma się co wstydzić przed własnymi znajomymi, nie ma co popadać w kompleksy iż będziesz miał jakichkolwiek ekscytujących wrażeń. Pamiętaj iż są to Twoje wakacje , i masz prawo spędzić je tak jak ty chcesz.
Ponad to wg naukowców każdy z nas ma ograniczony zasób tak zwanej energii życiowej, którą powinien wykorzystywać racjonalnie jeżeli chce żyć dłużej. I nie ma potrzeby narażać się na dodatkowy stres w wakacje. Więc zostań w domu, i leż do gry brzuchem, albo jedz na działeczkę i pij drinki z palemką. Odwiedź dawno niewidziane kuzynostwo, wybierz się na spacer z psem.. A słodkie nicnierobienie w czasie urlopy o sporo lepiej służy kondycji i zdrowiu. Recepta na doskonałe wakacje jest o sporo prostsza niż myślisz - rób to co dyktuje ci twój organizm. A wtedy dopiero poczujesz jak cudownie odpocząłeś, a efekty będą widoczne gołym okiem gdy na nowo będziesz musiał wrócić do swoich codziennych obowiązków